Selasa, 15 Februari 2011

Tips Berenang Untuk Anak

Selasa, 15 Februari 2011

Tips Berenang Untuk Anak - Berenang adalah suatu olahraga yang memberikan kebugaran pada kesehatan badan dan jasmani serta meningkatkan stamina, melatih otot-otot tubuh, dan melatih jantung dan paru-paru agar memberikan sirkulasi oksigen keseluruh tubuh.

Beberapa Tips Berenang Untuk Anak :

1. Manfaatkan pelampung
Usahakan untuk memasang pelampung pada lengan anak, selain sebagai langkah pengamanan agar anak tidak tenggelam, pelampung juga dapat memberikan semacam kepercayaan diri yang lebih pada anak untuk lebih berani menggerakkan tangan dan kakinya di dalam air sebagai sebuah langkah awal. Pelampung lengan berkualitas baik dapat diperoleh dengan mudah dan dengan harga yang terjangkau di berbagai toko mainan besar di kota Anda.

2. Menuntun di dalam air
Setelah anak Anda mulai berani menggerakkan tangan dan kakinya di dalam air, langkah berikutnya adalah mulai mencoba menuntunnya agar bisa melaju. Caranya: peganglah anak Anda dengan satu tangan pada perutnya, buatlah agar posisi badannya horizontal di permukaan air, kemudian mintalah ia untuk menggerakkan kakinya agar ia merasakan tubuhnya mulai melaju di dalam air. Tangan Anda yang menahan tubuhnya agar tetap horizontal hanya berfungsi sebagai 'penuntun' agar ia lebih mudah merasakan bahwa gerakan kakinyalah yang membuatnya melaju.

3. Buatlah anak Anda merasa nyaman
Langkah penting lainnya yang perlu juga Anda perhatikan adalah kemampuan Anda untuk menanamkan perasaan nyaman pada anak selama ia berada di dalam air. Tunjukkan dan berikan semangat kepadanya bahwa berenang atau bermain di dalam air adalah permainan baru yang sangat menyenangkan.

4. Kejar teman atau ayah dan ibu
Apabila anak Anda mulai merasa semakin nyaman bermain dan menggerakkan tangan serta kakinya di dalam air, Anda bisa mendorong keberaniannya untuk melaju di dalam air tanpa bantuan. Caranya: lepaskan anak Anda dan berdirilah menjauh darinya kurang lebih satu meter, mintalah anak Anda untuk mengejar Anda, secara refleks dia akan menggerakkan tangan dan kakinya agar bisa melaju di dalam air untuk sampai ke pelukan Anda. Lakukan terus cara ini dalam tiap kesempatan berenang dengannya, dan secara perlahan perpanjang juga jarak berdiri Anda dengan anak Anda agar kemampuannya semakin berkembang.

Meskipun berenang merupakan olahraga atau permainan yang menyenangkan bagi anak, tentunya sebagai orang tua Atau pemandu Renang ada beberapa hal penting yang perlu juga anda perhatikan dengan cermat selama anda berada bersamanya di dalam kolam renang:

• Tak perlu terburu-buru, lakukanlah 4 langkah diatas secara bertahap, yang paling penting adalah tujuan anda untuk memperkenalkan anak pada olahraga renang bisa tercapai.

• Jangan berdiri terlalu jauh dari anak, pastikan agar anak dapat selalu melihat anda berada didekatnya, sehingga ia merasa lebih aman dan lebih berani bermain di dalam air.

• Pastikan juga bahwa pelampung di lengannya terpasang dengan baik pada posisi ideal, karena gerakan tangannya di dalam air kadang dapat membuat posisi pelampung terlampau naik atau terlampau turun.

• Berenang pada anak balita lebih merupakan sebuah permainan daripada sebuah olahraga, oleh karena itu jangan malu untuk membawa juga bola karet/plastik, rubber duck, ataupun mainan lainnya yang bisa dipakai air agar ia lebih tertarik untuk bermain didalam air.


Related Posts :

0 komentar:

Posting Komentar

Untuk Menutup Jendela ini Klik Salah Satu Iklan Yang Ada..
Terima Kasih..
-- disini skrip ---
25 Nabi Abg SMU Agama Ahmadiyah Alkohol Aneh Angka 4 Pada Nokia Angka Empat Artis Artis Porno Yang Bertobat Avril Lavigne Bayi Bicara Bayi Kembar Belajar Memaafkan Bercinta Berenang Berita Berpikir Positif Blackberry Buah Pisang Budaya Seks Bugil Cabai Cara Berenang Cari Pacar Cerita Cinta Cinta Cinta Butuh Kesabaran Ciuman Maut Ciuman Terlama Dasar-dasar Gaya Renang Dokter Perkosa Pasien Dollar Zimbabwe Facebook Firaun Firaun Yang Ditenggelamkan Foto Facebook Foto Seksi Foto-foto Gaya Liar Gaya Renang Gengster Hacker Handphone Hotel hotel paling romantis di dunia Ibu Indahnya Shalat Islam Julia Perez Kaki Ayam Karakter Wanita Karya Kata Bijak Kecelakaan Kehidupan Kekayaan Mubarak Kencan Kencan Pertama Kentut Termahal Kesabaran Cinta Kesehatan Kesuburan Wanita Khasiat Khasiat Buah Khasiat Buah Pisang Khasiat Ceker Ayam Kisah Nyata Kitab Ahmadiyah Kode Nokia Kode Rahasia Pada Nokia Kondom Lelaki Lomba Maaf Mantan Artis Porno Manusia Ajaib Manusia Berumur 256 Tahun Manusia Unik Memaafkan Memperkuat Otak Mendapatkan Bayi Kembar Mesjid Mimpi Misteri Misteri Angka Empat Musik Nabi Nabi dan Rasul Nama Unik Nasehat Cinta Nasehat Kehidupan Nokia Obat Putus Cinta Olahraga Otot Pemerkosaan Pengakuan Pengakuan Mantan Artis Porno Penyakit Peraturan di Setiap Negara Peraturan-peraturan Aneh Perawan Percakapan Bayi Perceraian Termahal Perempuan Perjuangan Hidup Pijat Plus Posisi Bercinta Positif Thinking Profesi Putus Cinta Renang Resep Resep Coca Cola Rumah Tangga Sejarah Seks Selamatkan Foto Anda Selaput Darah Shalat Siswi SMU Jaman Sekarang Suntikan Cinta Susah Orgasme Taman Taman Wanita Tampil Cantik Saat Bangun Tidur Tangisan Seorang Ibu Tanpa Busana Teknik Seks Telanjang Tempat Bercinta Tentang Cinta Tentang Mimpi Tiduri Aku Ibu Tips Tips Berbusana Tips Berenang Tips Blackberry Tips dan Trick Tips Hamil Tips Handphone Tips Kecantikan Tips Kencan Tips Merawat Penis Tips Pacaran Tips Putus Cinta Tips Seks Toket Gede Training Tukang Pijat Umat Islam Umur Dunia Unik Wanita Orgasme Wisata Zaman Nabi
 
Copyright © 2009 Blog Unik
Designed by Dody Farial and XML Coded by Blog Zone